从泰州到丽江古城：一场穿越山水的心灵之旅

从长江之滨的泰州，到雪山脚下的丽江，这是一段跨越千里的旅程。本攻略将为您详细规划，让您的丽江之行从容而充实。

一、行程概览与核心建议

建议旅行时长：5-7天。
最佳季节：全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适。
行程主题：古城漫步、文化体验、自然风光、美食探寻。

二、交通规划：如何从泰州抵达丽江

第一阶段：泰州至昆明
泰州暂无直达丽江的航班与火车，需中转。推荐方案：
1. 飞机（最快捷）：从扬州泰州国际机场（YTY）乘坐航班飞往昆明长水国际机场（KMG），航程约3小时。抵达昆明后，转入第二阶段。
2. 高铁+飞机（灵活组合）：从泰州站乘坐高铁至南京南站，转地铁至南京禄口机场（NKG），再飞往昆明。此方案适合对比价格与时间。

第二阶段：昆明至丽江
1. 飞机（推荐）：从昆明长水机场转乘国内航班至丽江三义机场（LJG），航程约1小时。抵达后可乘坐机场大巴或出租车前往古城（约40分钟）。
2. 火车（经济且可赏景）：从昆明站乘坐夕发朝至的旅游列车前往丽江站，车程约8-10小时。软卧车厢舒适性较好，次日清晨抵达。

三、丽江古城核心游玩攻略

住宿推荐
强烈建议入住古城内或周边的特色客栈，体验纳西民居风格。狮子山附近可俯瞰古城全景，四方街附近则出行便利。

三日精华行程规划
第一天：初探古城，适应海拔
- 上午：抵达丽江，入住客栈，稍作休息以适应海拔（约2400米）。
- 下午：从大水车进入古城，漫步青石板路，游览四方街，感受古城脉搏。
- 晚上：品尝丽江特色美食，如腊排骨火锅、鸡豆凉粉。随后可前往酒吧街感受热闹氛围，或找一家清吧听民谣。

第二天：文化深度体验
- 上午：参观木府，了解纳西族土司历史（有“北有故宫，南有木府”之称）。
- 下午：游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。随后探访狮子山上的万古楼，俯瞰古城全景。
- 晚上：欣赏民族风情演出《丽水金沙》或《纳西古乐》。

第三天：周边自然风光（二选一）
- 方案A（玉龙雪山一日游）：提前预订门票及索道。游览蓝月谷、甘海子，乘坐大索道挑战冰川公园（注意防寒抗高反）。
- 方案B（束河古镇与白沙古镇）：前往更安静的束河古镇，体验茶马古道文化；随后前往白沙古镇，参观白沙壁画，感受原始纳西风情。

四、美食与购物指南

必尝美食：腊排骨、野生菌火锅、纳西烤鱼、丽江粑粑、酥油茶。
购物推荐：东巴纸坊文创、手工银器、民族披肩、鲜花饼。购买时请理性消费，适当议价。

五、重要旅行贴士

• 高原反应：抵达后避免剧烈运动，多喝水，保证休息。可备常用药品。
• 天气与着装：丽江昼夜温差大，紫外线强。务必准备防晒霜、墨镜、帽子及一件保暖外套。
• 古城维护费：政策时有变动，出行前请核实最新信息。
• 尊重文化：尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。

预祝您从泰州到丽江的旅程，充满发现与感动，在古城的柔软时光里，找到属于自己的诗和远方。