行程概览
从泰州出发，建议乘高铁至南京中转，飞往张家界荷花机场，全程约5-6小时。行程以张家界国家森林公园为核心，搭配天门山与凤凰古城，体验湖南山水精华。
详细行程
- 第一天：泰州至张家界
上午从泰州乘高铁至南京南站（约1.5小时），转机场线至南京禄口机场，搭乘直飞张家界航班（约2小时）。抵达后入住武陵源区酒店，傍晚漫步溪布街品尝当地美食。 - 第二天：袁家界与金鞭溪
前往张家界国家森林公园，乘百龙天梯直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱。下午徒步金鞭溪，感受清溪蜿蜒与奇峰林立。夜宿武陵源。 - 第三天：天子山与十里画廊
乘缆车登天子山，游览御笔峰、仙女散花等景点。下午乘小火车穿越十里画廊，欣赏天然水墨画卷。晚餐尝试土家族三下锅。 - 第四天：天门山国家森林公园
乘亚洲最长索道直达天门山，徒步玻璃栈道，探访天门洞。傍晚乘车前往凤凰古城（约3小时），夜游沱江夜景。 - 第五天：凤凰古城返程
上午游览沈从文故居与虹桥，体验苗族文化。午后乘车返张家界，乘机回泰州。
实用贴士
- 交通：泰州无直飞张家界航班，需中转南京或上海；景区内环保车含门票内，建议购买联票。
- 住宿：武陵源区方便游览，凤凰古城可选江景民宿。
- 美食：推荐糍粑、血豆腐、岩耳炖土鸡。
- 注意事项：山区多雨，备好防滑鞋与雨具；避开节假日高峰以减少排队。